Werde Holistic Change Coach
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n diesem Artikel wollen wir die Verbindung vom Holistic Change Coaching mit der Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht beleuchten.
Wer sich fragt, warum ein Holistic Change Coach ein wichtiger Faktor, wenn es um Gesundheit geht, bekommt hier eine Antwort.
Nachfolgend geht es tief in den Ansatz und die Methodik eines Holistic Change Coach.
Ganzheitlichkeit - die Gemeinsamkeit von Gesundheit und Coaching
Die Antwort auf die eingangs gestellt Frage ist, weil die ganzheitliche Sichtweise das zentrale Element ist, das den Menschen in seiner Tiefe erreicht.
Mensch, Gesundheit, Veränderung und Coaching haben eines gemeinsam: sie sind ganzheitlich.
Gesundheit muss ganzheitlich definiert werden: es ist sinnlos, mentale und körperliche Gesundheit getrennt zu betrachten. Nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht aus dem Zusammenspiel verschiedener, ganzheitlich zusammenspielender Faktoren.
Ein Mensch, der in Belastungssituationen vollen Zugriff hat auf seine mentale, kognitive, emotionale Leistungsfähigkeit und seine Intuition, ist ein wahrer Highperformer. Mit diesen ganzheitlich zusammenspielenden Ressourcen kann er kann auch unter Druck intuitiv sicher und lösungsorientiert handeln.
Veränderung ist ebenfalls ein ganzheitlicher Prozess. Wer seine Gedanken ändert, verändert damit automatisch auch seine Gefühlswelt. Wer sich anders fühlt, verursacht anderes Denken. Und all diese Gedanken und Gefühle hinterlassen ihre Spuren in der Biochemie des Körpers. Sie verändern die Zusammensetzung der Neurotransmittern und Stoffe im Blutstrom.
Wie ein roter Faden verbindet der ganzheitliche, holistische Ansatz die Themen Gesundheit, Veränderung, Coaching.
Aus diesem Grund ist ein Holistic Change Coach ein Spezialist für tiefgreifende und nachhaltige Veränderung der ganzheitlichen Gesundheit.
Auf die Frage nach der Vision des Unternehmens und den dazugehörigen Werten sagt er „Da war Unternehmensberaterin Mustermann bei uns, mit der haben wir das erarbeitet, die war richtig teuer. Hab‘ ich aber nicht im Kopf, muss ich nachgucken, die hängen bei uns im Schulungsraum an der Wand.“
Was habe ich gemacht? Keine Antworten gegeben. Ich habe Fragen gestellt.
Dadurch konnte er die Perspektive wechseln und erkennen, wie er mit seinem patriarchalen Führungsstil und seiner inadäquaten Kommunikation zum Problem beigetragen hat.
Das familiäre Klima mit ständigen väterlich-gutgemeinten Rückfragen hat bei einigen Mitarbeitern dazu geführt, dass sie sich bevormundet und gegängelt fühlten. Sie zogen sich in eine kindlich-passive Position mit wenig Verantwortungsbewusstsein zurück. Hinzu kam, dass die Incentives völlig intransparent verteilt wurden, was zunehmend Unruhe verursachte.
Was sind die Grundlagen Ganzheitlicher Gesundheit?
Ganzheitliche Gesundheit sieht den Menschen als Ganzes: körperlich, emotional, mental und spirituell. Im Gegensatz zu eindimensionalen Ansätzen berücksichtigt die ganzheitliche Gesundheit die Wechselwirkungen zwischen diesen Ebenen.
Die Schlüsselelemente der ganzheitlichen Gesundheit sind:
Physische Gesundheit: Vitalität, Fitness, Ernährung, Schlaf und Selbstheilungskraft.
Emotionale Gesundheit: Resilienz, Emotionale Kompetenz, Konfliktfähigkeit.
Mentale Gesundheit: Bewusstsein, Konzentration, Fokus und weitere mentale und kognitive Funktionen und Denkmuster.
Spirituelle Gesundheit: Die Rückverbindung in etwas Größeres, Sinn und Zweck des Lebens, spirituelles Bewusstsein und Werte.
Soziales Wohlbefinden: Soziale Aspekte einschließlich der Qualität von Beziehungen, Umfeld und Gemeinschaft.
Die Rolle des Holistic Change Coach in der Ganzheitlichen Gesundheit
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, dass all diese Bereiche verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen.
Ein Ungleichgewicht in einem Bereich kann sich auf andere auswirken und das Gesamtwohlbefinden beeinträchtigen.
Das Ziel ganzheitlicher Gesundheit ist deshalb Harmonie in allen Lebensbereichen zu schaffen, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf umfassende, nachhaltige Weise zu fördern.
Welche Schlüsselkompetenzen hat ein Holistic Change Coach?
Ein Holistic Change Coach hat vielfältige Kompetenzen, die dem mehrdimensionalen Ansatz der Ganzheitlichen Gesundheit gerecht wird.
Hier eine Liste der wichtigsten Kompetenzen eines Holistic Change Coach:
- Ein Holistic Change Coach beherrscht die ganzheitliche Kausalfaktoren-Analyse
Wissen über die ganzheitlichen Zusammenhänge physischer Vitalität mit mentaler und emotionaler Stabilität und Analyse der ursächlichen Faktoren für Leistungseinbußen und Krankheit. Grundlagenwissen über wichtige Vitalitätsparameter wie Schlaf, Ernährung, Fitness und Selbstheilungsfaktoren.
- Ein Holistic Change Coach hat Emotionale Kompetenz
Empathie und die Unterstützung beim Aufbau von Resilienz, emotionaler Intelligenz und Konfliktfähigkeit.
- Ein Holistic Change Coach ist ein Mindset Instructor
Identifizieren offener und verborgener Mentalmuster. Support beim ändern limitierender Überzeugungen und der Umsetzung in erwünschtes Verhalten.
- Ein Holistic Change Coach ist Kommunikations Trainer
Aufspüren von Kommunikationsblockaden und Bewusstmachen von hinderlichen Mustern. Aufbau einer klaren und nachhaltigen positiven Kommunikation.
- Ein Holistic Change Coach ist ein Enabler
Ein Holistic Change Coach macht seinen Coachee entscheidungskompetent und bringt ihn in die Umsetzung. Er vermittelt die notwendigen Ressourcen, damit der Coachee das anwendet, was seine Lebensrealität konkret und schnell verbessert: Schritt für Schritt, individuell und umsetzungsfokussiert.
- Ein Holistic Change Coach ist ein Perspektivwandler
Mit einer besonderen Fragetechnik kann Holistic Change Coach einem Menschen weitere Perspektiven für sein Denken, Fühlen und Handeln öffnen. Er ist Experte für das Öffnen von Wegen, die sich an der individuellen Sinnhaftigkeit dieses Menschen orientieren.
Fazit: Was einen Holistic Change Coach von anderen Coaches unterscheidet
Der Holistic Change Coach verbindet seine Kompetenzen und seine Intuition mit der Einzigartigkeit dieses Menschen, den er begleitet. Sein Ziel ist es, die ganzheitlichen Ressourcen eines Menschen zu erschließen und dessen ganz persönlichen spirituellen Leitplanken zu aktivieren.
Hinter diesem Konzept steht die Idee, dass Change keine zeitlich begrenzte Transformation ist. Vielmehr gehen wir davon aus, dass der Mensch in einem evolutionären Prozess begleitet wird.
Das Wesen von Evolution ist ein steter Entwicklungsprozess, der das ganze Leben über andauert. Ein Holistic Change Coach startet bewusst diesen Prozess und aktiviert im Menschen die nötigen Ressourcen, so dass er nach der Coachingphase SELBSTÄNDIG diese Evolution weiter STEUERN kann.
Evolution statt Transformation – im Dienste Ganzheitlicher Gesundheit.
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